Sembrar pensamientos positivos en nuestras mentes y en las de los demás no siempre resulta fácil. Pero pensemos, si uno quiere sembrar jitomates, uno no planta zanahorias!!!!.
Si uno quiere una autoestima alta, no plantamos semillas de pensamientos negativos.

¿Qué tan seguido usamos frases o palabras que nos desmotivan o nos empujan para atrás?. "Realmente soy malísimo para las matemáticas", "a fulanito o sutanito le caigo pésimo", "no puedo hacer nada bien"…
Todos esos pensamientos se van convirtiendo, sin querer, en una forma de hablarnos a nosotros mismos: las semillas que plantamos en nuestra mente al final de cuentas terminan siendo el lenguaje que usamos para hablar con nosotros mismos.

Por eso, necesitamos experiencias que nos recuerden que todos tenemos el poder de sembrar pensamientos positivos si lo practicamos. La vida está llena de eso, de experiencias, muchas veces más que de "sermones o pláticas largas" con nuestros hijos.

Les presento una actividad sencilla de hacer.

1) Escriban en pequeños pedazos de papel "una semilla" de pensamientos positivos. Por lo menos que sean 5 frases.

2) Mientras escriben o piensan sobre los papelitos,pueden hablar, de lo difícil que puede ser pensar en cosas bonitas de uno, o lo curioso que es cuando resulta más fácil hablar de lo malo que de lo bueno. También sobre lo fácil que puede ser tener esos pensamientos positivos.
Hablen de que no se necesita tener UN SUPER PENSAMIENTO POSITIVO, puede ser tan sencillo como "me gusta el sonido de mi risa..." o "me gusta la forma en cómo volteaste la cara al hablarte". Conversen de lo sencillo que puede ser escribirlos y reconocerlos.
Al final de cuentas esos pensamientos positivos están esperando que los encuentren juntos, los tomen y los siembren.

3) Después, cada uno dobla los papelitos y los llevan afuera y los plantan en un lugar que tenga tierra.

4) Planten los papelitos junto con las semillas de una planta bonita, espolvoreen semillas de alguna planta que saben que se puede "dar bien", y vayan viendo los resultados.

OJO: si no les llega a salir, la planta que esperaban (que eso ya me ha pasado), vuelvan a hacer el intento.
Busquen otra alternativa, ríanse juntos de que no han salido las flores, o disfruten cómo van creciendo. ¿No es eso exactamente de lo que se trata la vida, en especial cuando eres niño?

Esta actividad espero que les ayude, como me ayudó a mi, a recordar a cada uno de la familia, el reto que tienen, de procurar, cada día, de plantar pensamientos positivos en la mente de cada uno. como lo hicieron esa vez.

Haciendo toda la actividad, será una forma de darle poder a esos pensamientos positivos que crecen junto con nosotros, en los otros y en nuestra familia.

FELICIDADES EN ESTE MES DE MAYO A TODAS LAS MUJERES que necesitamos tener en nuestra mente y en las de los demás pensamiento positivos que crezcan junto con nosotros, en los otros y nuestra famila.

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      En este nuevo año, aprovecha para realizar la línea de la vida de cada integrante de tu familia y promover la identificación de quiénes somos y quiénes son los otros, Reconoce, además, valores propios y de los otros visualizando una vida positiva. La actividad se puede realizar de forma individual, así como crear una linea de vida de la propia familia. Dependiendo de la edad, traza en una hoja una línea dividida en diferentes secciones (como una regla). Cada división corresponde a un año de vida; por ejemplo, se escribe 3, 6, 9, 11 y 14 años de edad. Si tu hijo tiene 10 años, la división la pueden modificar en 4, 7, 10, 13 y 15 años. Pueden acortar o no hacer divisiones, ya que en niños pequeños, muchas veces, es más fácil identificar tiempos concretos y cercanos.

No obstante, en niños más grandes, jóvenes o los propios adultos, es factible que estos lapsos entre edades o años sean positivos ya que promueven una visualización más amplia sobre el lugar en que nos encontramos y al que queremos llegar.Ya dividida la linea, se comienza hablar del presente y de lo que han hecho y logrado en esos momentos, pueden iniciar con eventos o situaciones básicas: Voy en 4to de primaria y conocí a mi amigo Alfredo, nació mi hermano, comencé a manejar, logré hablar de mis sentimientos, comencé andar con Cristina, nos cambiamos de casa, etc.
Eviten dar juicios de valor de lo que se habla y procuren que no sean reflexiones para identificar sus errores y generar culpa, sino para ubicarlos en el momento en que se encuentran.

 Les recomiendo que consulten actividades que proponemos en la página www.activibox.com, respecto a la comunicación efectiva con nuestros hijos: niños y adolescentes.Con posterioridad a hablar del presente, piensen qué pasará o cómo se visualizan en la siguiente etapa y promuevan una visualización positiva respecto a lo que quisieran llegar a vivir en esa etapa. Es importante que se planteen imágenes positivas y reales. Si no corresponden a la situación, oriéntenlos para hacerlas posibles y concretas.Imaginen que su hijo les dice que se visualiza feliz todo el tiempo y que tendrá miles de amigos.... Ustedes pueden modelar diciendo:

"Sí, a mí me encanta cuando estás contento y platicamos en el carro de cómo nos fue en el día o cuentas chistes. También me imagino que vas a tener más amigos. Puede ser que conozcas un amigo más o 3 y que los invites a la casa a jugar con tus legos"Si creen que con una sección de 3 lapsos de años, es suficiente, está bien, lo importante, realmente, es la visualización positiva de lo que ven de ellos en un futuro cercano o lejano y a dónde quieren llegar.

Muchas veces, tienen figuras aspiracionales como hermanos, primos, tíos, o compañeros mayores. Al expresar qué les gusta de ellos, pueden conocer más sobre lo que le inquieta a su hijo y si es necesario, adecuarlo.
Un ejemplo de cómo adecuarlo sería: El niño dice que quiere tener un i Pad como la que le presta su prima.
El adulto rescatará que lo positivo de esa persona es su capacidad para prestar sus cosas y que cuando ella tenga un i Pad, pueda ser como ella.

Seria muy positivo que ustedes hagan la linea de la vida de su familia así como la propia. Si la hacen con ellos, podrán ubicar cómo se ven ustedes con ellos y aprovechar para hablar de lo positivo que quieren que permanezca en el presente y en el futuro.
Les deseo lo mejor para este nuevo 2014.

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Mariana

Hola Santa,

Yo soy Regina, tengo 4 hermanos, todos más chicos que yo.
Yo sé que eres el encargado de premiar a los niños que se portan bien, que estudian y que obedecen a sus papás y a sus maestros. Pero, eso no me pasa a mí.

Casi siempre estoy castigada, porque me saco muy malas calificaciones. Las maestras me dicen que soy muy floja, pero eso no es cierto y yo creo que tú lo sabes, pero nadie más me cree. Me dicen que no estudio y que las tareas las llevo incompletas; de veras, Santa, que siempre que empiezo mi tarea por las tardes en mi casa pienso en que la quiero terminar bien, quiero que mi maestra me felicite y que en lugar de mandarme castigada con la directora, mande a mi casa un recado a mis papás de que el dibujo que hice estaba bonito.

No importa que ponga todo de mi parte o que le “eche ganas” como me dice mi mamá, siempre hay algo que me falta o que está mal. Siento mucho miedo de que la maestra me pregunte cuando estamos en la clase; los niños se ríen de mí y me dicen “buh” cada vez que me toca hablar porque a la mera hora se me olvida lo que iba a decir, pero, a veces, si sé lo que la maestra está preguntando y se me sale… lo grito y entonces también se enojan aunque la respuesta esté bien, me vuelven a regañar.

En mi escuela hacen una premiación al final de año, nunca me he ganado ninguna medalla, es más, la maestra me ha dicho que si me puedo quedar ese día en mi casa… ¡mejor!.

En mi casa me pasan algunas cosas iguales, mis papás se enojan conmigo porque no los obedezco; se me olvida lo que me piden que haga. Dicen que ya no me tienen confianza ni para dejarme encargada del perro y que están seguros que me voy a dedicar a vender chicles en las esquinas, porque no sirvo para nada. Mis primas sí hacen bien las cosas. Ellas siempre andan muy limpias y muy bien peinaditas, yo no, me despeino muy rápido, el vestido se me ensucia con la grasa de la bicicleta o lo rompo porque me caigo de los patines o se me atora en el árbol o en alguna barda. Mi mamá dice que no me dura la ropa y que ya no me va a comprar más si no la cuido. Querido Santa, no sé cómo cuidarla para que mi mamá no se enoje y que me quiera como quiere a mis primas.

También me siento mal con mis hermanos, porque ellos no son como yo. Ellos sí obedecen, ellos tienen buenas calificaciones y se han sacado medallas. Mis papás no los regañan como a mí y nunca los han castigado encerrados en su cuarto en vacaciones para que estudien todo lo que nos enseñaron en la escuela, sumas, restas, multiplicaciones y lo más difícil, las divisiones.

No quiero pedirte juguetes, pero quiero pedirte que me enseñes con tu magia a hacer bien las cosas, a que mi maestra me felicite y que mis papás se sientan muy orgullosos de mí.

Quiero que mi maestra me diga a mí lo que quiere que haga, quiero que no se enoje si la interrumpo, quiero que me ponga una carita feliz en mi cuaderno como a mis compañeros, quiero que me crea que sí hice la tarea, quiero que ella me enseñe las matemáticas de otra forma y que no me deje tanta tarea. Quiero que les hable bien de mí a mis papás y que en lugar de regañarme porque en la clase digo un chiste, se ría de él. Que entienda que si me muevo mucho y tiro todos mis útiles no es porque la quiero molestar, sino porque a veces me queda muy chico el pupitre, como que me estorba.

Quiero que mis papás me abracen y me digan que sí sirvo, que no me castiguen tanto porque pierdo mi ropa y mis cosas, porque digo muchas groserías, me peleo con mis hermanos o porque llego a mi casa con los pantalones rotos y con sangre en las rodillas. Quiero que me den la oportunidad de demostrarles que si sé hacer muchas cosas bien, como contar cuentos y chistes, inventar juegos, disfrazarme, aprenderme todas las canciones, hacer tarjetas de Navidad y que yo soy siempre la que me acuerdo de los cumpleaños de todos.

Mi querido Santa, sólo quiero ser feliz,  muy, muy feliz, así como yo veo a mis hermanos y a mis amigos de la escuela, quiero ser como los demás.

Muchas gracias,

Regina

1. Antes de colgar en el arbolito las esferas y los arreglos, clasifíquenlos  por diferentes cualidades (procesos lógico matemático y abstracción).

Por ejemplo: colores, tamaños, grosores, características específicas, etc. (no ofrezcan la clasificación ustedes sino dejen que su hijo busque y justifique la propia).  Si elige solo una característica, promuevan que busque otra opción totalmente diferente, para promover el que sea flexible (buscar alternativas). Por ejemplo si lo hizo por tamaños, que busque otra opción como la de colores.

Analicen también cuántas esferas o arreglos tienen diferentes  y cuántos iguales, promuevan el proceso de comparar e igualar. Si es posible apunten y hagan la clasificación como cuadro sinóptico o mapa mental.

2.- Escondan algunos arreglos en una bolsa y con los ojos cerrados los niños deben tocarlos. Antes de sacar el adorno que adivinen qué es. Promuevan que expresen verbalmente lo que van sintiendo (percepción propioceptiva así como expresión verbal).

En caso de que existan problemas articulatorios reconozcan cuales son las que tienen el fonema que se les dificulta y jueguen con ellas haciendo parafraseado (no corregir sino hablar sobre ellas cuantas veces se pueda).

Mezclen los arreglos enfrente al niño, pónganse en su espalda sin que los vean y digan uno de ellos para que lo reconozcan entre los demás objetos (pueden complejizarlo, diciendo una oración y cuando escuchen la palabra que denomine al arreglo lo elijan y lo cuelguen).  De esta forma apoyan a la vez la discriminación y percepción auditiva, el seguimiento de instrucciones, control del cuerpo y atención.

3.- Permitan que cuelguen cada arreglo y coloquen las luces de navidad, si es necesario que ensarten, corten y peguen, así como que hagan los arreglos o las esferas con diferentes materiales.  Lo anterior con el fin de fortalecer, entre otras habilidades las de coordinación y motricidad fina.

4.- Escojan un arreglo del nacimiento o del árbol  de navidad y promuevan que su hijo haga una historia sobre él.  Apoyen a que exprese lo que le sucedió al adorno, antes, ahora y después así como sentimientos de tristeza, alegría, enojo, etc, con respecto a la figura o la historia que fueron formando.

5.- Lean libros navideños y permitan que ellos se los cuenten a otras personas para promover el gusto por la lectura, la memoria y la expresión oral.  Si pueden, favorezcan el que la actúen, aprendan canciones y les asocien un movimiento, etc.

6.- Imaginen junto con sus hijos situaciones que no están planeadas que pudieran suceder en la Navidad y cómo lo resolverían.  Por ejemplo:  “imagínate que a Santa Claus se le perdieran los regalos y no llegaran. ¿Qué pasaría si recibieras un regalo que no querías?, ¿Qué harías si un amigo te presta su regalo y lo rompes? etc.  Lo anterior les ayudará a conocer un poco más de sus hijos y al mismo tiempo pueden favorecer el que busquen soluciones a situaciones conflictivas que requieran de madurez y responsabilidad.

7.- Busquen un calendario en donde estén las actividades representativas del mes, y vayan contando cuantos días faltan, cuantos ya pasaron, reconozcan numeros, etc, Esto para fortalecer principalmente los procesos matemáticos, organización y planeación.

8.- Realicen la carta a Santa Claus juntos, estimulen a que le peguen o hagan dibujos en ella así como que escriban cuáles son las cosas que más o menos les gustaron de ellos en ese año, etc.   De la misma forma hablen ustedes de las cosas buenas que vieron en ellos en este año, de lo contentos que se sienten por cómo es su hijo, como se ha portado, esforzado, etc. Fomenten que les digan que cosas Santa Claus debe saber de sus padres, cuales son las cosas buenas y malas de ustedes.

Este es un buen pretexto para platicar y que sepan lo que ustedes sienten por ellos.

9.- Hagan postales de navidad que puedan mandar a personas en el extranjero, pongan el precio de las estampillas y hagan computaciones de cuanto necesitarán si mandan 2, 5, 6 u 8 o si les alcanza con 7 estampillas para 10 tarjetas, etc.

10. Busquen donar regalo para la gente que lo necesite, permitan que analicen como se sintieron al hacerlo y expresen las cosas buenas.

11. Escojan las canciones navideñas que más les gusten y traten de que saquen la letra y las escriban (retroalimentación, memoria y atención auditiva). Si su hijo aún no sabe escribir, que les vaya dictando parte por parte de la canción.

12.- Canten las canciones en el carro y hagan que las canten con diferentes tipos de voz, triste, enojada, llorando, gritando etc.  Cuando canten la canción cambien o quiten alguna de las palabras para ver si ellos se percatan cual fue el error, esto lo pueden hacer también por escrito.

Si es escrito ya sea en las canciones o en una postal o la tarjeta “omitan o cambien una letra para que analicen que esta mal.

13.- Hagan un show con una de esas canciones, creando la propia coreografía y que puedan memorizar los pasos para bailar (coordinación de los movimientos gruesos y finos así como memoria, secuencia y atención auditiva).

14.- Escriban la lista de los regalos navideños y permitan que su hijo recuerde a que familiares o personas se les tiene que regalar. Hagan aproximaciones matemáticas de cuánto van a gastar por cada regalo y pongan un límite de precio o de gasto en general para ver si les alcanza (resta) o si suman cuanto gastarán, etc, Imaginen problemas matemáticos de si falta dinero, si sobra, etc.