Clasificación:
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Grado: Adolescentes - Adultos
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Nivel de dificultad: Inicial
Se presenta un ejercicio para promover una autoestima positiva a través de la elaboración de metas de superación personal. Cuando los jóvenes identifican metas específicas, son conscientes del esfuerzo que implica cumplirlas; cuando, posteriormente, logran algunas de ellas, se generan emociones positivas que incrementan la autoestima.