La memoria es parte esencial en nuestra vida desde la infancia a la edad adulta. Los problemas que existen asociados a esta área pueden deberse a diferentes factores y es necesario analizar hasta dónde es posible olvidar las cosas y ser medio desordenado y distraído y cuándo comienza a ser un problema que se vuelve sistemático y cotidiano que afecta de forma significativa nuestra vida y nuestras relaciones.
La plasticidad cerebral permite que se hagan conexiones más complejas y mayores cuando se utilizan estrategias que ponen a trabajar habilidades mentales superiores. Lo anterior informa que si comenzamos desde edades tempranas a estimular áreas en las que existen dificultad y las seguimos practicando en la edad adulta, la posibilidad de tener mayor éxito en nuestra vida se incrementa.
Para enfrentar los problemas de memoria no basta con ejercicios automatizados que se presentan en internet. Aunque estos sirven, deben acompañarse de estrategias prácticas que puedan llevarse a situaciones comunes de la vida real en las que se ven los problemas como los olvidos de las llaves, de los nombres, de las tareas, de la pérdida de útiles, de distracción.
Esta serie les ayudará a tener mayores conocimientos sobre el proceso de memoria y las habilidades relacionadas con esta función tan importante en la vida.
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